Cпортивное питание
 интернет магазин здоровой пищи

Искать
Каталог
 
Протеины
Аминокислоты
BCAA
Витамины
Гейнеры
Креатин
Глютамин
Сжигатели
Углеводы
Энергетики
Снижение веса
Перчатки
Шейкеры
Специальные
Тестостерон
Для суставов
CLA
Долголетие
Батончики
 

Новинки

  LIPO-6 Hers

2025 р.

  Gain Fast 3100

2253 р.

  Mega Gainer(1500гр)

850 р.

Все новинки
добавками к обычному питанию
к ЮЗАО ул

Статьи

24.08.2011 Стратегия для триатлона

  Стратегия для триатлона

 
22.10.2010 Быть здоровым – это прекрасно!

Быть здоровым – это прекрасно! Поддерживать свое тело в отличной форме может каждый, благодаря такому увлекательному занятию, как фитнес. Занятия фитнесом помогают скорректировать фигуру и привести ее к идеалу. Поскольку телосложение у каждого человека свое, то и объекты коррекции у каждого свои. Следовательно, упражнения нужно подбирать, отталкиваясь от своего собственного сложения.

 
22.10.2010 Что такое ВСАА (BCAA, аминокислоты)?

Аминокислоты - это составные части протеина, которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок, кроме того, они увеличивают выносливость. Все BCAA (лейцин, изолейцин и валин) являются незаменимыми аминокислотами. Обозначение "с разветвленной боковой цепью" относится к их уникальной химической структуре. "Незаменимые аминокислоты" значит, что наш организм не может самостоятельно их синтезировать, то есть BCAA мы должны получать из пищи и добавок. Аминокислоты BCAA составляют примерно 1/3 всех скелетных мышц человека. 

 
22.10.2010 Л-Карнитин (L-Carnitine)

Добавление карнитина в рацион приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках, при которых витамины, минералы и другие необходимые вещества более свободно проникают в клетки, а из клетки удаляются токсичные продукты обмена.

 
22.10.2010 Сывороточный протеин

Каждый атлет должен понимать важность снабжения организма протеином. Занимающиеся силовыми тренировками нуждаются в протеине гораздо больше, чем «обычные» их сограждане. Без протеина Вы не сможете наращивать мышечную ткань. Неважно, какой диеты вы придерживаетесь, совершенно неважно, какое количество калорий вы потребляете, важно, чтобы эта диета была богата протеином.

 
22.10.2010 Что такое глютамин?

Десятки лет ученые удивлялись многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. С начала восьмидесятых бодибилдеры также «играли» с этими строительными кирпичиками, стараясь набрать больше мышечной массы. С ходом времени приходили и уходили многие аминокислотные препараты; а в последнее время особенно популярным стал глютамин, и это неспроста. Глютамин, если можно так выразиться — основная аминокислота для атлета.

 

© 2010, «Спортивное питание». Все права сохранены.